훌륭한 마사지를 위한 팁과 요령

훌륭한 마사지를 위한 팁과 요령

훌륭한 마사지를 위한 팁과 요령

친구와 가족에게 깊은 인상을 주기 위해 마사지에 대해 배워라.

마사지는 대부분의 사람들에게 고통과 스트레스를 줄이는 데 도움을 주는 좋은 방법이다.

분명히, 의사들만이 심각한 상태를 시도해야 한다.

하지만 좋은 마사지 기술에 대해서는 아래 팁을 읽어보십시오.

긴장을 풀고 신경이 첫 번째 마사지 경험을 망치지 않도록 하라.

초기 치료를 받기 전에 마사지 기법을 연구하는 것이 좋다.

이것이 당신이 그것을 좋아하는 것을 단념시키지 않도록 하라.

그냥 누워서 마음 편히 쉬게 해.

스트레치 마크는 보통 임신 중이나 과도한 체중 증가나 감량 중에 나타나며 제거하기가 매우 어려울 수 있다.

매일 코코아 버터로 이런 부위를 마사지하면 스트레치 마크가 없어질 수 있다.

이 부위를 마사지하면 조직이 재생될 것이고 그것은 시간이 지나면 늘어나게 할 수 있다.

마사지가 예정되어 있을 때는 항상 일찍 도착하십시오.

때때로 삶이 방해가 될 수 있다.

도착해서 과도한 스트레스를 받으면 긴장을 푸는 데 시간이 너무 오래 걸릴 수 있다.

너는 처음부터 긴장을 풀기 위해 정말 노력해야 한다.

마사지 부위에서 시끄러운 소리가 나지 않도록 하십시오.

교통 소리나 시끄러운 이웃은 좋은 메세지의 사운드 트랙이 아니다.

마사지는 완전히 긴장을 풀고 있어야 한다.

필요하다면 좀 더 조용한 곳으로 이동하거나 시끄럽지 않은 다른 시간에 마사지를 받으십시오.

조용한 곳에서 꼭 마사지를 해.

마사지를 받기 전에 무거운 것을 먹지 마라.

마사지를 받는 동안 속이 메스꺼울 수 있으므로 너무 많이 먹지 마십시오.

건강한 음식을 먹어야 좋은 경험을 할 수 있다.

온라인 리뷰를 읽음으로써 평판이 좋은 메시지 치료사를 찾도록 노력하라.

받은 서비스와 마사지의 질에 대해 다른 사람들이 말하는 것을 읽으십시오.

독자적 리뷰를 검색하여 당신이 고려하고 있는 치료사에 대한 편견 없는 의견을 얻으십시오.

마사지에 앞서 스파에서 족욕을 제공하지 않는 경우, 스파로 가기 전에 발을 닦는 것을 주저하지 마십시오.

발 세균이 몸의 다른 곳으로 전염되지 않도록 해야 한다.

족욕이 제공되지 않으면 미리 화장실에 빨리 가서 세면대를 이용해 발을 씻는다.

누군가에게 마사지를 할 때는 더 느리게 움직여서 그들이 좀 더 진정되도록 해야 한다.

엄지손가락이 닳지 않도록 압력을 가하면서 엄지손가락을 받쳐준다.

너의 몸무게의 힘도 사용해라; 이것은 너의 팔이 피곤해지지 않도록 도와줄 것이다.

당신의 가족과 친구들은 당신이 배운 것들을 좋아할 것이다.

사람들은 여러 가지 이유로 이 분야에 진출하지만, 그의 삶을 향상시키기 위해 친구를 위해 이것을 할 수 있다는 것은 이 모든 것을 가치 있게 만든다.

이러한 모든 기술은 시간을 들여 연습한 후에 자동으로 실행될 것이다.

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